Katavibra

Katavibra

C’est une technique de relaxation uniquement manuelle, en prise souple et directe avec les poignets et les chevilles, pratiquée sur un tapis de sol.
Cette technique de relaxation s’adresse à toutes les femmes qui souhaitent faire une pause, qui ressentent le besoin de se retrouver, de se relaxer, de lâcher toutes les tensions et les soucis et de revenir à elles dans une sensation douce et agréable.
Elle est issue, entre autres, de la relaxation coréenne et des vibrations japonaises.
Le katavibra (kata : travail - Vibra : vibration) est une technique corporelle vibratoire qui amène la consultante ou la « vibrée » à une détente profonde par vagues de balancements, ondulations, bercements, vibrations, pressions, rotations, étirements progressifs... qui sollicitent les articulations, les os, les muscles et tous les tissus.
Elle lui permet d’être uniquement une réceptrice sensorielle et l’invite au « voyage » par le lâcher-prise corporel et mental.
Cette technique complémentaire de déblocage déverrouille et ouvre le corps crispé : elle dégage, relâche et dynamise le corps.
De par les différents mouvements et les douces manœuvres d'apesanteur qui lui sont appliquées, la  « vibrée » conscientise ce moment privilégié de présence intégrale à elle-même ce qui l’amène à un mental apaisé et où chaque cellule retrouve ainsi la Paix.
Pour celle qui reçoit ; ce "Vibrage" complet et prolongé du corps implique l'abandon de la volonté de contrôler.

Bienfaits

Les effets psycho-mécaniques bénéfiques engendrés par le katavibra sont la libération des articulations - le déblocage des chevilles - la détente de la musculature des jambes, des cuisses et de la région lombaire - la libération des tensions des muscles fessiers - la détente des muscles moteurs des épaules, des bras, des poignets, des doigts - l’amélioration de la circulation au niveau des cervicales...
Les bienfaits sont immédiats et « la vibrée » se sentira comme sur du coton après une séance.

Déroulé d'une séance

Vous serez confortablement installée au sol sur un tapis ou tatami, en position allongée sur le dos. Vous restez habillée sans chaussures et l'idéal est de prévoir, en vue de la séance, des vêtements confortables, aussi évitez les robes, les jupes, les shorts...

Une ambiance musicale accompagnera ce voyage au coeur de votre intériorité.

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